| 1 |
|
DELETE |
ทช11002 |
วัฏจักรของชีวิตมีกี่ขั้นตอน |
3 ขั้นตอน  |
4 ขั้นตอน  |
5 ขั้นตอน  |
6 ขั้นตอน |
2 |
| 2 |
|
DELETE |
ทช11002 |
ขั้นตอนใดไม่อยู่ในวัฏจักรของชีวิต |
เกิด |
เจริญเติบโต  |
สืบพันธุ์ |
การตาย |
4 |
| 3 |
|
DELETE |
ทช11002 |
สิ่งมีชีวิตใดที่มีวัฏจักรของชีวิต |
ต้นไม้  |
สัตว์  |
พืช  |
ถูกทุกข้อ |
4 |
| 4 |
|
DELETE |
ทช11002 |
อวัยวะใดทำหน้าที่ห่อหุ้มร่างกาย ป้องกันอันตรายจากสิ่งต่างๆ และช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย |
ผิวหนัง  |
กระดูก |
กล้ามเนื้อ  |
เส้นประสาท |
1 |
| 5 |
|
DELETE |
ทช11002 |
อวัยวะใดทำหน้าที่ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย |
กระเพาะปัสสาวะ  |
ลำไส้ใหญ่  |
อวัยวะเพศ |
ไต  |
4 |
| 6 |
|
DELETE |
ทช11002 |
ข้อใดเป็นวิธีการดูแลรักษาสายตาให้แข็งแรง |
เล่นโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน  |
สวมแว่นตากันแดด  |
อ่านหนังสือในที่มืด  |
พักผ่อนให้เพียงพอ  |
4 |
| 7 |
|
DELETE |
ทช11002 |
ข้อใดเป็นวิธีการดูแลรักษากระดูกให้แข็งแรง |
รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง  |
ออกกำลังกายอย่างหนัก  |
นอนดึก  |
ดื่มแอลกอฮอล์ |
1 |
| 8 |
|
DELETE |
ทช11002 |
อวัยวะเพศชายประกอบด้วยอวัยวะอะไรบ้าง |
อัณฑะ ท่อนำไข่ มดลูก |
อัณฑะ ท่อนำอสุจิ ถุงอัณฑะ |
มดลูก รังไข่ ท่อนำไข่ |
ช่องคลอด ปากมดลูก ปากช่องคลอด |
2 |
| 9 |
|
DELETE |
ทช11002 |
อวัยวะเพศหญิงประกอบด้วยอวัยวะอะไรบ้าง |
อัณฑะ ท่อนำไข่ มดลูก |
อัณฑะ ท่อนำอสุจิ ถุงอัณฑะ |
มดลูก รังไข่ ท่อนำไข่  |
ช่องคลอด ปากมดลูก ปากช่องคลอด |
3 |
| 10 |
|
DELETE |
ทช11002 |
การวางแผนครอบครัวคืออะไร |
การเตรียมความพร้อมก่อนมีเพศสัมพันธ์  |
การเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์  |
การเตรียมความพร้อมหลังมีเพศสัมพันธ์  |
การเตรียมความพร้อมหลังตั้งครรภ์ |
2 |
| 11 |
|
DELETE |
ทช11002 |
วิธีการคุมกำเนิดแบบใดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด |
การคุมกำเนิดแบบหลั่งนอก  |
การคุมกำเนิดแบบห่วงอนามัย  |
การคุมกำเนิดแบบยาคุมกำเนิด  |
การคุมกำเนิดแบบผูกตัดท่อนำไข่ |
4 |
| 12 |
|
DELETE |
ทช11002 |
วัยรุ่นควรเริ่มมีเพศสัมพันธ์เมื่อใด |
เมื่ออายุ 13 ปี  |
เมื่ออายุ 15 ปี  |
เมื่ออายุ 17 ปี  |
เมื่ออายุ 19 ปี |
4 |
| 13 |
|
DELETE |
ทช11002 |
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบบ่อยในวัยรุ่น ได้แก่โรคใดบ้าง |
ซิฟิลิส  |
หนองใน  |
เอดส์  |
ถูกทุกข้อ |
4 |
| 14 |
|
DELETE |
ทช11002 |
วิธีป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ดีที่สุดคืออะไร |
สวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์  |
เลือกใช้วิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสม  |
 |
ไม่ยุ่งเกี่ยวกับเรื่องเพศ |
3 |
| 15 |
|
DELETE |
ทช11002 |
ใครคือคนที่เหมาะสมที่จะให้ความรู้เรื่องเพศศึกษาแก่วัยรุ่น |
พ่อแม่  |
ครู |
แพทย์  |
ถูกทุกข้อ |
4 |
| 16 |
|
DELETE |
ทช11002 |
สารอาหารประเภทใดที่ร่างกายต้องการในปริมาณมาก |
คาร์โบไฮเดรต  |
โปรตีน  |
ไขมัน  |
วิตามิน  |
1 |
| 17 |
|
DELETE |
ทช11002 |
สารอาหารประเภทใดที่ร่างกายต้องการเป็นแหล่งพลังงานสำรอง |
คาร์โบไฮเดรต  |
โปรตีน  |
ไขมัน  |
วิตามิน |
2 |
| 18 |
|
DELETE |
ทช11002 |
สารอาหารประเภทใดที่ร่างกายต้องการเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน |
คาร์โบไฮเดรต |
โปรตีน  |
ไขมัน |
วิตามิน |
4 |
| 19 |
|
DELETE |
ทช11002 |
สารอาหารประเภทใดที่ร่างกายต้องการเพื่อบำรุงสายตา |
คาร์โบไฮเดรต |
โปรตีน |
ไขมัน  |
วิตามิน |
4 |
| 20 |
|
DELETE |
ทช11002 |
แหล่งอาหารของคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ได้แก่ |
ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ถั่วเมล็ดแห้ง  |
น้ำตาลทราย น้ำเชื่อม น้ำอัดลม  |
ข้าวขาว ขนมปังขาว แป้งสาลี  |
ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต น้ำตาลทราย |
1 |
| 21 |
|
DELETE |
ทช11002 |
แหล่งอาหารของไขมัน ได้แก่ |
น้ำมันพืช ถั่วเมล็ดแห้ง ไข่แดง เนย  |
ผัก ผลไม้ แป้ง  |
น้ำอัดลม ขนมขบเคี้ยว  |
ผัก ผลไม้ น้ำมันพืช |
1 |
| 22 |
|
DELETE |
ทช11002 |
ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ |
ไขมันอิ่มตัว  |
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว  |
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน  |
ไขมันอิ่มตัวและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว |
2 |
| 23 |
|
DELETE |
ทช11002 |
ข้อใดเป็นพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ |
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลาย  |
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  |
พักผ่อนให้เพียงพอ |
สูบบุหรี่ ดื่มสุรา รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง |
1 |
| 24 |
|
DELETE |
ทช11002 |
ข้อใดเป็นพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ |
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลาย  |
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  |
พักผ่อนให้เพียงพอ  |
สูบบุหรี่ ดื่มสุรา รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง |
2 |
| 25 |
|
DELETE |
ทช11002 |
ความถี่ที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพคือ |
อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์  |
อย่างน้อย 7 วันต่อสัปดาห์  |
อย่างน้อย 10 วันต่อสัปดาห์ |
อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ |
1 |
| 26 |
|
DELETE |
ทช11002 |
ประเภทของการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพ ได้แก่ |
การออกกำลังกายแบบแอโรบิก  |
การออกกำลังกายแบบแอนแอโรบิก  |
การออกกำลังกายแบบผสมผสาน |
ถูกทุกข้อ |
3 |
| 27 |
|
DELETE |
ทช11002 |
สารเสพติดแบ่งออกเป็นกี่ประเภท |
2 ประเภท  |
3 ประเภท  |
4 ประเภท |
5 ประเภท |
2 |
| 28 |
|
DELETE |
ทช11002 |
โรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่พบบ่อย ได้แก่ |
โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ โรคโควิด-19  |
โรคคอตีบ โรคตับอักเสบบี โรคไข้เลือดออก  |
โรคหนองใน โรคซิฟิลิส โรคเอดส์ |
โรคมะเร็ง โรคโลหิตจาง โรคหัวใจ |
1 |
| 29 |
|
DELETE |
ทช11002 |
โรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่พบบ่อย ได้แก่ |
โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ โรคโควิด-19  |
โรคคอตีบ โรคตับอักเสบบี โรคไข้เลือดออก  |
โรคหนองใน โรคซิฟิลิส โรคเอดส์  |
ถูกทุกข้อ |
2 |
| 30 |
|
DELETE |
ทช11002 |
การออกกำลังกายแบบแอนแอโรบิกมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง |
ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ  |
ช่วยเผาผลาญแคลอรี  |
ช่วยเพิ่มมวลกระดูก |
ถูกทุกข้อ |
1 |
| 31 |
|
DELETE |
ทช11002 |
อาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นจากการออกกำลังกาย ได้แก่ |
ปวดกล้ามเนื้อ  |
เคล็ดขัดยอก  |
กล้ามเนื้อฉีกขาด |
ถูกทุกข้อ |
4 |
| 32 |
|
DELETE |
ทช11002 |
ผลเสียของการเสพสารเสพติด ได้แก่ |
ส่งผลเสียต่อร่างกาย จิตใจ และสังคม  |
ส่งผลเสียต่อร่างกายเท่านั้น  |
ส่งผลเสียต่อจิตใจเท่านั้น |
ส่งผลเสียต่อร่างกาย สมอง และจิตใจ |
4 |
| 33 |
|
DELETE |
ทช11002 |
ประโยชน์ของการออกกำลังกายต่อสุขภาพ ได้แก่ |
ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง  |
ช่วยให้น้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน  |
ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง |
ถูกทุกข้อ |
4 |